この度、アヴァンサイクルでは、女性でもチャレンンジしやすいステップアップ方式で、 ロードバイクデビューを応援し、お仕事帰りにもお気軽にご参加いただけるよう平日の夜 に基礎講座として、乗り方講習やナイトクルージング(サイクリング)の講座を開催いた します。
講師には、女性で日本人初の英国国家資格 ナショナルスタンダードインストラクター、 英国サイクリング協会 CTC/Cycling UK 認定のツアーガイド/サイクリングツアーオペレー ターの資格を持つ、株式会社プラネットアドベンチャー 代表取締役 西田恵理子さんを お迎えいたします。 講習は英国政府認定のカリキュラムに準拠した分りやすい内容で、初心者の方でも安心し てご受講いただけます。

・開催場所
アヴァンサイクル新虎通り
住所:東京都港区新橋 4-25-4 電話番号:03-6432-0513
メール:info@avantcycles.jp

・日程
乗り方講座 1  2017・11・10(金)19:00~21:00
乗り方講座 2  2017・11・17(金)19:00~21:00

・内容
〔乗り方講座 1〕・・・・・ロードバイク入門その 1 ロードバイクに乗る時に、必ず知っておきたい基礎知識を学びます。 ローラー台を使ってシフティングの練習をした後、実際に外に出て、スタート・ストップ の練習をします。

〔乗り方講座 2〕・・・・・ロードバイク入門その 2 夜のお台場、佃、月島(予定)を気持ちよく走ります。最初の 15 分程で皆様の身体に合わせ、ロー ドバイクを設定した後に、いよいよスタートです。走行距離は約 15~20 キロ。 ゆっくりと走りながら、ロードバイクに慣れましょう。※雨天の場合は座学となります。

●参加費
講座 1 と 2 セットで 8,000 円(税別)
※片方のみ受講希望の方は、別途ご相談ください。
※料金に含まれるもの(講習料、ロードバイク・ヘルメットレンタル料・保険)
※料金に含まれないもの(交通費、飲食代)

・持ち物目安
動きやすい服装
上着:速乾性の T シャツ、ウインドブレーカーなど/気温に合わせて重ね着で) パンツ類:長ズボンまたは 7 分丈(裾が広がる場合は裾止め)、パッド入りインナー グローブ(サイクリング用でなくても可/園芸用の滑り止め着きなど) シューズ(スニーカー等)
飲み物、行動食
タオル
保険証

・定員と申込期限
先着 5 名/開催の 1 週間前

・講師
西田恵理子
株式会社プラネットアドベンチャー 代表取締役 英国国家資格 ナショナルスタンダードインストラクター 英国サイクリング協会 CTC/Cycling UK 認定 サイクリングツアーガイド/サイクリングツアーオペレーター

・申込方法
店舗へ直接メールかお電話をいただいてお申込みとなります。
FacebookメッセージでもOKです。

・キャンセル料の設定
原則なし